和平茶业告诉你关于喝茶的秘密

饮茶有益健康众所周知，“神农尝百草，日遇七十二毒，得荼而解之”，在日常生活当中，茶也已经成为“开门七件事”之一。但饮茶同样也存在着若干误区，若饮用方式不恰当，还可能会起到反作用，给健康带来隐患。饮茶虽好，可不要随便乱喝哦，以下列出的几种就是反面典型，各位自省一下吧~~

【饮茶醒酒】

饮酒后，酒精在肝脏中转化成乙醛、再转化为乙酸，最后分解成水和二氧化碳，由肾脏排出，对肾并没什么危害。但若酒后饮浓茶，茶碱的利尿作用可使乙醛由肾直接排出体外，从而起到快速醒酒的作用。而乙醛对肾是有害的，常用浓茶醒酒，会引起肾功能障碍。

【饭前饭后饮茶】

茶叶中的鞣酸和茶碱都会影响人体消化。鞣酸会抑制胃液和肠液的分泌，引起消化不良，还会与食物中的蛋白质形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物。有关实验还表明，饭后饮用15克茶叶冲泡的茶水，会使食物中铁的吸收量降低50%。茶水的浓度越高，对身体的危害越大。所以建议，饭前饭后一个小时内，不要饮茶。

【茶水服药】

含铁剂的药、含铝剂的药、含酶制剂的药等，遇到茶水中的多酚类物质会产生结合沉淀，不宜用茶水送药。茶叶中咖啡因的兴奋作用也会与一些镇定、催眠药物相冲突。所以一般认为，服药前后2小时内不宜饮茶。